JDR-MoDEl
Het fundamentele model
Het Job Demands-Resources (JD-R) Model is een zeer gewaardeerd wetenschappelijk model ontwikkeld door onderzoeker Wilmar Schaufeli en anderen. Dit model verdeelt werkomstandigheden in twee hoofdcategorieën: job demands (stressoren), wat fysieke en emotionele uitdagingen zijn die men in de functie tegenkomt, en job resources (energiebronnen), de ondersteunende factoren die helpen bij het verminderen van stress en het bereiken van doelen. Bovendien spelen persoonlijke factoren en leiderschap een bemiddelende rol in de relatie tussen deze categorieën. Dat betekent dat ze een directe invloed hebben op hoe deze stressoren en energiebronnen zich tot elkaar verhouden.
Persoonlijke factoren verwijzen naar individuele kenmerken, eigenschappen en ervaringen die beïnvloeden hoe individuen stressoren en energiebronnen waarnemen en erop reageren. Deze factoren kunnen persoonlijkheidskenmerken, copingstrategieën, zelfeffectiviteit en werkattitudes omvatten. Effectieve leiders ondersteunen en begeleiden werknemers en bevorderen hulpbronnen zoals autonomie en sociale steun. Dit draagt bij aan lagere stressniveaus.
In omstandigheden waar stressoren hoog zijn en energiebronnen laag, komen stress en burn-out veel voor. Door energiebronnen te verbeteren, kan de negatieve impact van veeleisende werkomstandigheden worden verzacht, waardoor motivatie en werkbetrokkenheid worden bevorderd. Met andere woorden: het draait allemaal om een gezonde balans.
Positief:
- Gezondere werkgewoonten
- Optimale prestaties
- Vitaliteit
- Productiviteit
- Werktevredenheid
- Bevlogenheid
Negatief:
- Ongezonde werkgewoonten
- Ondermaatse prestaties
- Uitputting
- Afgenomen productiviteit
- Werkontevredenheid
- Personeelsverloop
